Nordic Walking

Sie fühlen sich unfit? Ihnen fehlt die Motivation zur eigenständigen Bewegung? Sie wollen etwas für Ihre körperliche und seelische Gesundheit tun? Dann schließen Sie sich unserem Nordic Walking-Programm an. Eine schonende Bewegungsform, die unter anderem folgende positive Aspekte mit sich bringt.

Stärkt das Herz-Kreislauf-System
Fördert Stoffwechsel, Immunsystem und Knochengesundheit
Stärkung der Lungenfunktion
Beanspruchung vieler Muskelgruppen
Schonend für Gelenke, Sehnen und Bänder
Wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus
Ideal für Personen mit Übergewicht, Gelenksproblemen und Sporteinsteiger
Bewegung in der Gruppe an der frischen Luft macht einfach Spaß 😊

Um die Bewegungstechnik zu verbessern, bieten wir allen Teilnehmern eine individuelle Videoanalyse an.

Kosten Für Mitglieder der TheraSmart Life Kinetik-Flat kostenlos

Für Nichtmitglieder: 5er-Karte 75€

10er-Karte 120€

Wann Offener Kurs jeden Montag, 16 Uhr

Weitere Termine auf Anfrage