Life Kinetik®
in Schlüchtern

Bewegung trifft Gehirntraining:
für mehr Leistungsfähigkeit

Life-Kinetik-Coach

Was ist
Life Kinetik®?

Life Kinetik – Mehr Leistung durch Bewegung und Gehirntraining

Life Kinetik ist ein einzigartiges Trainingskonzept, das Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und spielerischer Bewegung verbindet. Durch diese Kombination werden neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen geschaffen, die Ihnen helfen, im Alltag leistungsfähiger zu werden.

Das weltweit anerkannte Training wurde in über 30 wissenschaftlichen Studien untersucht und wird von Spitzensportlern, Lehrern, Unternehmern und Senioren gleichermaßen geschätzt.

Life Kinetik – Mehr Leistung durch Bewegung und Gehirntraining

Life Kinetik ist ein einzigartiges Trainingskonzept, das Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und spielerischer Bewegung verbindet. Durch diese Kombination werden neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen geschaffen, die Ihnen helfen, im Alltag leistungsfähiger zu werden.

Das weltweit anerkannte Training wurde in über 30 wissenschaftlichen Studien untersucht und wird von Spitzensportlern, Lehrern, Unternehmern und Senioren gleichermaßen geschätzt.

Warum Life Kinetik?

Life Kinetik kombiniert auf einzigartige Weise Wahrnehmungselemente wie Funktional-Optometrie, Audiorhythmik und Somatosensorik mit kognitiven Herausforderungen, etwa zur Steigerung der Aufmerksamkeit, des Arbeitsgedächtnisses und der Problemlösungsfähigkeit. Ergänzt durch ungewöhnliche Bewegungsaufgaben entsteht ein abwechslungsreiches und effektives Training, das sowohl Spaß als auch Erfolg garantiert.

Mit über 2.000 Übungen und Milliarden möglicher Variationen profitieren Sie optimal von diesem ganzheitlichen Ansatz, der Sie auf die täglichen Anforderungen im Alltag bestens vorbereitet. Studien bestätigen die Wirksamkeit von Life Kinetik und belegen die Vorteile eines solchen Trainingsprogramms.

Das Prinzip ist einfach: Sobald Ihr Gehirn eine neue Aufgabe erkennt, beginnt es, passende Verbindungen zwischen den Nervenzellen aufzubauen. So entsteht Lernen. Life Kinetik fordert Sie heraus, indem es die Aufgaben kontinuierlich variiert und Ihr Gehirn so zu ständiger Anpassung und Wachstum anregt. Je mehr neuronale Verbindungen entstehen, desto leistungsfähiger werden Sie – nicht nur im Training, sondern auch im Alltag.

Dabei steht der Spaß immer im Vordergrund: Je lustiger die Bewegungsaufgaben, desto aufnahmebereiter ist Ihr Gehirn – und desto größer die Lernerfolge.

Für wen ist Life Kinetik?

Life Kinetik ist für alle geeignet – von 1 bis 111 Jahren. Egal ob jung oder alt, es gibt keine Altersbegrenzungen oder körperlichen Voraussetzungen. Dieses vielseitige Training ist so konzipiert, dass sogar Großeltern mit ihren Enkeln gemeinsam im selben Kurs mitmachen können – und beide gleichermaßen gefordert werden.

Hochleistungssportler schätzen Life Kinetik besonders, da es sie ohne Leistungsdruck fördert. Lehrer profitieren doppelt: Sie helfen ihren Schülern, sich besser zu konzentrieren, und nutzen das Training, um bei Konzentrationsschwächen die Sinne zu schärfen. So werden Disziplinprobleme reduziert und das Burnout-Risiko sinkt erheblich.

Ihre Vorteile

Jeder Mensch bringt individuelle Voraussetzungen mit, und deshalb reagiert auch jeder unterschiedlich auf Life Kinetik. Eines ist jedoch sicher: Jeder verbessert sich in irgendeinem Bereich. Untersuchungen haben dies eindeutig bestätigt. Die Ursache liegt in der wissenschaftlich nachgewiesenen Erhöhung der Konnektivität zwischen den Gehirnzellen, wie MRT-Aufnahmen zeigen.

Häufige Verbesserungen sind beispielsweise besseres Lesen, Schreiben, Rechnen, eine gesteigerte Geschicklichkeit, ein besserer Umgang mit Stress, erholsamerer Schlaf und eine schnellere Verarbeitung von Störungen.

Unsere Life Kinetik Coaches, Nico Spahn und Sebastian Anhalt, wurden vom Erfinder von Life Kinetik, Horst Lutz, persönlich ausgebildet. Schon bald bieten wir auch den Präventionskurs „Koordinationstraining für Erwachsene“ an – ein zertifizierter Kurs nach §20 SGB V, der von den Krankenkassen bezuschusst wird!

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